درباره هشدارها، علائم و درمان آسم ناشی از آسم ناشی از طوفان تندری اطلاعات کسب کنید. در این فصل گرده افشانی علف‌ها آماده باشید.
آسم ناشی از طوفان تندری چیست؟
در ویکتوریا، فصل گرده افشانی علف‌ها معمولاً از ۱ اکتبر تا ۳۱ دسامبر ادامه دارد. در این مدت، ممکن است متوجه افزایش آسم و تب یونجه شوید. این فصل همچنین احتمال آسم ناشی از طوفان تندری را به همراه دارد.
آسم ناشی از طوفان تندری می‌تواند زمانی رخ دهد که مقدار زیادی گرده علف در هوا وجود داشته باشد و نوع خاصی از طوفان تندری اتفاق بیافتد. دانه‌های گرده علف‌ها توسط باد جابجا شده و تا مسافت‌های طولانی حمل می‌شوند. برخی از آنها می‌توانند باز شوند و ذرات ریزی آزاد کنند که در تندبادهایی که درست قبل از رعد و برق رخ می‌دهند، متمرکز می‌شوند. این ذرات آن‌قدر کوچک هستند که افراد می‌توانند آنها را عمیقاً به درون ریه‌های خود تنفس کنند و می‌توانند به‌سرعت علائم آسم را تحریک کنند، حتی در کسانی که هرگز پیش‌تر آسم نداشته‌اند.
وقتی افراد زیادی در مدت زمان کوتاهی در چنین شرایطی دچار علائم آسم می‌شوند، به آن آسم اپیدمیک ناشی از طوفان تندری گفته می‌شود.
چه کسی در معرض خطر است؟
افرادی که در معرض خطر آسم ناشی از طوفان تندری هستند شامل افرادی می‌شوند که در حال حاضر یا در گذشته به آسم مبتلا بوده‌اند، آسم تشخیص داده نشده دارند یا به تب یونجه بهاری مبتلا هستند. این خطر برای افرادی که هم آسم و هم تب یونجه دارند، به خصوص اگر آسم آنها به خوبی کنترل نشده باشد، حتی بیشتر است.
در این فصلِ گرده افشانی علف‌ها از خودتان محافظت کنید
با دنبال کردن این مراحل ساده می‌توانید از خود و اطرافیانتان محافظت کنید:
- پیش‌بینی خطرآسم ناشی از طوفان تندری و اپیدمی را پیگیری کنید:
- از صفحه وب سایت پیش‌بینی آسم ناشی از طوفان تندری در اورژانس دیدن کنید
- اپلیکیشن را از طریق اپ‌استور یا گوگل پلی دانلود کنید.
- در هنگام رعد و برق، به خصوص در هنگام بادهای قبل از آن، در فضای باز نباشید. به داخل بروید و درها و پنجره‌ها را ببندید. هرگونه سیستم تهویه مطبوع که هوا را از بیرون به داخل خانه یا ماشین می‌آورد (از جمله سیستم‌های تهویه مطبوع تبخیری) را خاموش کنید.
- داروهای پیشگیرانه خود را طبق دستورالعمل مصرف کنید.
- بدانید که چگونه حمله آسم را مدیریت کنید. برنامه‌ی درمانی آسم خود را دنبال کنید یا از کمک‌های اولیه آسم استفاده کنید.
آسم
- اگر آسم دارید - با پزشک عمومی خود صحبت کنید تا کنترل آسم شما را بررسی کند و برنامه اقدام آسم خود را مرور و به‌روز کنید تا مطمئن شوید که داروی مناسب آسم را دارید و بررسی کنید که آیا آن را به درستی استفاده می‌کنید یا خیر. به یاد داشته باشید، مصرف داروهای پیشگیری از آسم طبق دستورالعمل بسیار مهم است. این داروها به جلوگیری از علائم آسم، از جمله آسم ناشی از رعد و برق، کمک می‌کنند.
- اگر تا به حال آسم داشته‌اید - با پزشک عمومی خود در مورد محافظت از خود در برابر خطر آسم ناشی از رعد و برق صحبت کنید.
- اگر خس خس سینه، تنگی نفس، گرفتگی قفسه سینه یا سرفه مداوم داشته‌اید - با پزشک عمومی خود صحبت کنید. پزشک می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید آیا آسم دارید یا خیر و چگونه می‌توانید علائم آن را مدیریت کنید.
- همیشه داروی تسکین آسم خود را همراه داشته باشید - این داروی کمک‌های اولیه آسم برای مواقع اضطراری است.
برای علائم خفیف آسم، به پزشک عمومی خود مراجعه کنید، با داروساز صحبت کنید یا از سایر گزینه‌های مراقبتی استفاده کنید. اگر وضعیت شما بهبود نیافت یا بدتر شد، با شماره سه صفر (۰۰۰) تماس بگیرید یا به بیمارستان مراجعه کنید.
تب یونجه
- اگر تب یونجه بهاری دارید، با داروخانه یا پزشک عمومی خود صحبت کنید. آنها می‌توانند به شما در ایجاد یک برنامه درمانی برای تب یونجه کمک کنند و راه‌هایی برای محافظت از خود در برابر آسم ناشی از طوفان تندری پیشنهاد دهند. این شامل دانستن این موضوع می‌شود که در صورت بروز آسم ناشی از طوفان تندری، از کجا می‌توانید به‌سرعت یک اسپری تسکین‌دهندهٔ آسم تهیه کنید – این اسپری‌ها بدون نسخه در داروخانه‌ها در دسترس هستند.
- اگر علائم آسم را تجربه کردید، مراحل کمک‌های اولیه آسم را دنبال کنید و حتماً با پزشک عمومی خود مشورت کنید.
- اگر علائم آسم را همراه با تب یونجه تجربه کرده‌اید یا مطمئن نیستید، به پزشک عمومی خود مراجعه کنید. پس از تشخیص، می‌توانید درمان مؤثری دریافت کنید که باعث می‌شود احساس بهتری داشته باشید و نفس بکشید.
کمک‌های اولیه آسم
آشنایی با کمک‌های اولیه آسم برای همه افراد جامعه ضروری است. اطلاعات کمک‌های اولیه آسم از طریق کانال سلامت بهتر، آسم وشورای ملی آسم در دسترس است.
در صورت وجود موارد زیر فوراً با سه صفر (۰۰۰) تماس بگیرید:
- اگر فرد نفس نکشد
- آسم او ناگهان بدتر شود یا بهبود نیابد
- فرد دچار حمله آسم شده و هیچ داروی تسکین‌دهنده‌ای در دسترس نباشد.
- فرد مطمئن نباشد که آیا آسم است یا خیر
- بدانید که آن فرد مبتلا به آنافیلاکسی است. در این صورت، حتی اگر علائم پوستی وجود نداشته باشد همیشه ابتدا خودکار آدرنالین را تزریق کنید و سپس داروی تسکین آسم را بدهید.
برای دسترسی به این اطلاعات به زبان‌های دیگر، با خدمات ترجمه کتبی و شفاهی (TIS با شماره ۱۳۱۴۵۰ (رایگان) تماس بگیرید و از آنها بخواهید که با پرستار کشیک تماس بگیرند.
اگر ناشنوا، کم‌شنوا یا دارای اختلال گفتاری/ارتباطی هستید، با سرویس رله ملی تماس بگیرید و از آنها بخواهید که با پرستار کشیک تماس بگیرند.
اطلاعات مرتبط
- صفحه وب سایت آسم ناشی از رعد و برق در کانال سلامت بهتر
- پیش‌بینی آسم ناشی از طوفان
- وب‌سایت Melbourne یا اپلیکیشن
- آسم
- شورای ملی آسم
از کجا کمک بگیرید
- در مواقع اضطراری، همیشه با سه صفر (۰۰۰) تماس بگیرید
- خدمات مراقبت‌های فوری در ویکتوریا
Reviewed on: 28-10-2025