温暖潮湿的天气可能意味着更多的蚊子在繁殖和叮咬，包括那些能传播疾病的蚊子。
您能抵御蚊子以及其可能携带疾病的唯一保护措施就是避免被叮咬。
以下为如何保护自己免遭蚊子叮咬的建议
- 穿紧身衣服时，蚊子仍然可以透过衣服叮咬。所以要记得遮盖皮肤，穿长袖长裤、宽松的浅色衣服。
- 使用含有避蚊胺或派卡瑞丁等有效成分的驱蚊剂，并均匀涂抹或喷在所有裸露的皮肤及衣物上。
- 如果有大量蚊子出没，则减少待在户外的时间。
- 清除您家周围或露营地可能滋生蚊子的积水。
- 度假时，请确保您的住宿地点配备蚊帐或防虫纱网。
- 在户外聚坐或用餐的地方使用“速效”灭蝇喷雾、蚊香或插座式驱蚊剂。
- 为了确保儿童的安全，请务必查看驱蚊剂的标签。对于婴儿，您可能需要将驱蚊剂喷在或擦在他们的衣服上而不是皮肤上。避免将驱蚊剂涂抹或喷在婴儿或幼儿的手上。
如需了解更多居家和度假时的防蚊方法，请遵循以下简要清单：
居家和庭院防蚊须知
- 维护门窗、通风口和烟囱上的防虫纱网。
- 在室内室外使用表面喷雾类杀虫剂来消灭蚊子。
- 在所有暴露在外的皮肤上，使用含有派卡瑞丁或避蚊胺（DEET）的有效驱蚊剂。
- 清除房屋周围的积水，以免蚊子滋生。
- 至少每周更换一次宠物饮水碗、鸟浴盆和花瓶里的水。
- 检查并维护雨水箱和其他储水容器，以确保滤网完好无损并能防止蚊子进入。
度假期间的防蚊须知
- 在度假之前，请做好计划来保护您和家人免受蚊子叮咬。
- 做好准备，了解您在度假目的地遭蚊子叮咬的风险和当地的情况。
- 确保您住宿的所有门窗都安装了防虫纱网。
- 携带含有派卡瑞丁或避蚊胺（DEET）的驱蚊剂。
- 将驱蚊剂（按照标签说明）薄而均匀地涂抹在所有裸露的皮肤上，并确保定期补涂。
- 在有蚊子的地方，穿长袖长裤、浅色且宽松的衣服。
- 确保幼儿和婴儿穿着合适的衣服并正确为其涂抹驱蚊剂。
关于蚊媒疾病
蚊子可能携带疾病，这些疾病可通过叮咬传染给人类。这些病毒被称为“蚊媒疾病”。
在维多利亚州，由蚊子传播给人类的最常见病毒包括：
感染也可能由以下病毒引起：
这些病毒较为罕见，但有可能导致重症。
去哪里寻求帮助
- 如果您对自己的健康有任何担忧，请咨询您的全科医生（家庭医生），或致电 Nurse-on-Call（待命护士热线）1300 60 60 24
- 卫生部传染病预防及控制工作组（Department of Health, Communicable Disease Prevention and ，电话：1300 651 160
- 您的
Reviewed on: 04-12-2025