Better Health Channel
betterhealth.vic.gov.au Department of Health
betterhealth.vic.gov.au Department of Health

ܓܕܝܼܡܘܼܬܵܐ

Read the full fact sheet
  • داشتن واکنش‌های شدید پس از یک رویداد ناراحت‌کننده یا ترسناک، کاملاً طبیعی است. رویداد ناراحت‌کننده می‌تواند شامل موارد زیر باشد: آتش‌سوزی جنگلی یا سیل جرم یا عمل خشونت‌آمیز علیه شما تصادف رانندگی مورد حمله جسمی یا جنسی قرار گرفتن دیدن عکس‌ها، گزارش‌های خبری یا پست‌های شبکه‌های اجتماعی درباره رویدادهای ناراحت‌کننده
  • شما ممکن است دچار انواع واکنش‌های فیزیکی، روانی، احساسی و رفتاری شوید. اما راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها برای مقابله و بهبودی استفاده کنید.
  • اگر پس از ۳ تا ۴ هفته هنوز علائم را تجربه می‌کنید، مهم است که درخواست کمک کنید.

Give feedback about this page

More information

Content disclaimer

Content on this website is provided for information purposes only. Information about a therapy, service, product or treatment does not in any way endorse or support such therapy, service, product or treatment and is not intended to replace advice from your doctor or other registered health professional. The information and materials contained on this website are not intended to constitute a comprehensive guide concerning all aspects of the therapy, product or treatment described on the website. All users are urged to always seek advice from a registered health care professional for diagnosis and answers to their medical questions and to ascertain whether the particular therapy, service, product or treatment described on the website is suitable in their circumstances. The State of Victoria and the Department of Health shall not bear any liability for reliance by any user on the materials contained on this website.

Reviewed on: 29-07-2025