વાવાઝોડાના અસ્થમાની ચેતવણીઓ, લક્ષણો અને સારવાર વિશે જાણો. આ ઘાસ પરાગ સિઝનમાં તૈયાર રહો.
વાવાઝોડાનો અસ્થમા શું છે?
વિક્ટોરિયામાં, ઘાસના પરાગની ઋતુ સામાન્ય રીતે ૧ ઓક્ટોબરથી ૩૧ ડિસેમ્બર સુધી ચાલે છે. આ સમય દરમિયાન, તમે અસ્થમા અને પરાગરજ તાવમાં વધારો જોઇ શકો છો. આ ઋતુ વાવાઝોડાના અસ્થમાની શક્યતા પણ લાવે છે.
જ્યારે હવામાં ઘાસના પરાગનું પ્રમાણ વધુ હોય અને વિશિષ્ટ પ્રકારનું વાવાઝોડું હોય ત્યારે વાવાઝોડાનો અસ્થમા થઈ શકે છે. ઘાસના પરાગના દાણા પવનમાં ઉડી જાય છે અને લાંબા અંતર સુધી વહન કરવામાં આવે છે. કેટલાક ફાટી શકે છે અને નાના કણો છોડી શકે છે જે વાવાઝોડા પહેલા આવતા પવનના ઝાપટામાં કેન્દ્રિત હોય છે. આ કણો એટલા નાના છે કે લોકો તેમના શ્વાસ સાથે ફેફસાંમાં ઊંડો લઇ જાય શકે છે અને જેમને પહેલાં ક્યારેય અસ્થમા થયો નથી, તેમનામાં પણ અસ્થમાના લક્ષણો ઝડપથી શરૂ થઈ શકે છે.
જ્યારે આ પરિસ્થિતિઓ દરમિયાન ઘણા લોકોમાં ટૂંકા ગાળામાં અસ્થમાના લક્ષણો જોવા મળે છે, ત્યારે તેને મહામારી વાવાઝોડાનો અસ્થમા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
કોને જોખમ છે?
વાવાઝોડાના અસ્થમાનું જોખમ ધરાવતા લોકોમાં વર્તમાન અથવા ભૂતકાળનો અસ્થમા, નિદાન ન થયેલ અસ્થમા અથવા વસંતઋતુના પરાગરજ તાવ ધરાવતા લોકોનો સમાવેશ થાય છે. જે લોકોને અસ્થમા અને પરાગરજ તાવ બંને હોય તેમના માટે જોખમ પણ વધારે છે, ખાસ કરીને જો તેમનો અસ્થમા નબળી રીતે નિયંત્રિત હોય.
આ ઘાસ પરાગ મોસમમાં પોતાને સુરક્ષિત કરો
તમે આ સરળ પગલાંને અનુસરીને તમારી જાતને અને તમારી સંભાળમાં રહેલા લોકોનું રક્ષણ કરી શકો છો:
- મહામારી વાવાઝોડાના અસ્થમાના જોખમની આગાહીનું નિરીક્ષણ કરો:
- વિક ઇમરજન્સી થંડરસ્ટોર્મ અસ્થમાની આગાહી મુલાકાત લો
- એપસ્ટોર અથવા ગૂગલ પ્લે દ્વારા વિકઇમર્જન્સીની ડાઉનલોડ કરો.
- વાવાઝોડામાં બહાર ન રહો, ખાસ કરીને તેની પૂર્વે પવન દરમિયાન. અંદર જાઓ અને તમારા દરવાજા અને બારીઓ બંધ કરો. ઘર અથવા ગાડીમાં બહારથી હવા લાવે તેવી કોઈપણ એર કન્ડીશનર સિસ્ટમ્સ બંધ કરો (બાષ્પીભવનકારી એર કન્ડીશનર સહિત).
- નિર્દેશન મુજબ તમારી નિવારક દવા લો.
- અસ્થમાના હુમલાનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે જાણો. તમારી અસ્થમા ક્રિયા યોજનાને અનુસરો અથવા અસ્થમા પ્રાથમિક સારવારનો ઉપયોગ કરો.
અસ્થમા
- જો તમને અસ્થમા હોય તો - તમારા અસ્થમા નિયંત્રણની તપાસ કરવા માટે તમારા જીપી સાથે વાત કરો, અને તમારી પાસે અસ્થમાની યોગ્ય દવા છે તેની ખાતરી કરવા અને તમે તેનો યોગ્ય ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો તે ચકાસવા માટે તમારા અસ્થમાની એક્શન પ્લાનની સમીક્ષા કરો અને અપડેટ કરો. યાદ રાખો, નિર્દેશન મુજબ અસ્થમા પ્રિવેન્ટર લેવું નિર્ણાયક છે. તે વાવાઝોડાના અસ્થમા સહિતના અસ્થમાના લક્ષણોને રોકવામાં મદદ કરે છે.
- જો તમને ક્યારેય અસ્થમા થયો હોય તો - વાવાઝોડાના અસ્થમાના જોખમથી પોતાને બચાવવા વિશે તમારા જીપી સાથે વાત કરો.
- જો તમને ઘેટાણું, શ્વાસની તકલીફ, છાતીમાં તંગદિલી અથવા સતત ઉધરસ થઈ હોય તો - તમારા જીપી સાથે વાત કરો. તેઓ તમને તે શોધવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમને અસ્થમા છે કે નહીં અને તે લક્ષણોનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું.
- હંમેશા રાહત આપતી દવા તમારી સાથે રાખો - આ તમારી ઇમરજન્સી અસ્થમાની પ્રાથમિક સારવાર દવા છે.
હળવા અસ્થમાના લક્ષણો માટે, તમારા જીપીને મળો, ઔષધકાર સાથે વાત કરો અથવા અન્ય સંભાળ વિકલ્પોને મેળવવો. જો તમારી સ્થિતિ સુધરી રહી નથી અથવા ખરાબ થઈ રહી હોઈ, તો ૦૦૦ પર ફોન કરો અથવા હોસ્પિટલમાં જાઓ.
પરાગરજ તાવ
- જો તમને વસંતકાળનો પરાગરજ તાવ હોય, તો તમારા ઔષધકાર અથવા જીપી સાથે વાત કરો. તેઓ તમને પરાગરજ તાવની સારવાર યોજના બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે અને વાવાઝોડાના અસ્થમાથી પોતાને બચાવવાની રીતો સૂચવી શકે છે. આમાં વાવાઝોડાના અસ્થમા વિકસાવવાના કિસ્સામાં તમને ઝડપથી અસ્થમા રાહત આપનાર પફર ક્યાં મળી શકે છે તે જાણવાનો સમાવેશ થશે - આ પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ફાર્મસીઓમાંથી ઉપલબ્ધ છે.
- જો તમને અસ્થમાના લક્ષણો દેખાય, તો અસ્થમા પ્રાથમિક સારવારના પગલાં અનુસરો અને ખાતરી કરો કે તમે તમારા જીપી સાથે ફોલોઅપ કરો છો.
- જો તમે તમારા પરાગરજ તાવ સાથે કોઈ અસ્થમાના લક્ષણોનો અનુભવ કર્યો છે અથવા તમને ખાતરી ન હોય તો - તમારા જીપી ને મળો. એકવાર નિદાન થઈ જાય પછી તમે અસરકારક સારવાર મેળવી શકો છો જેનાથી તમને વધુ સારું લાગશે અને વધુ સારી રીતે શ્વાસ લઇ શકશો.
અસ્થમા પ્રાથમિક સારવાર
સમુદાયના દરેક વ્યક્તિ માટે અસ્થમાની પ્રાથમિક સારવાર જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. અસ્થમા પ્રાથમિક સારવારની માહિતી બેટર હેલ્થ ચેનલ, અસ્થમા અને રાષ્ટ્રીય અસ્થમા પરિષદ પાસેથી ઉપલબ્ધ છે.
ટ્રિપલ શૂન્ય (૦૦૦) ને તરત જ કૉલ કરો જો:
- વ્યક્તિ શ્વાસ લેતો નથી
- તેમનો અસ્થમા અચાનક ખરાબ થઈ જાય છે અથવા સુધરી રહ્યો નથી
- વ્યક્તિને અસ્થમાનો હુમલો થઈ રહ્યો છે અને ત્યાં કોઈ રાહત આપનારી દવા ઉપલબ્ધ નથી
- વ્યક્તિને ખાતરી નથી હોતી કે તેને અસ્થમા છે કે નહીં
- વ્યક્તિને તત્કાલ અતિપ્રતિગ્રાહ્યતાજન્ય (એનાફિલેક્સિસ) હોવાનું જાણીતું છે. જો આવું હોય, તો હંમેશા પહેલા એડ્રેનાલિન ઓટોઇન્જેક્ટર આપો, અને પછી રિલીવર આપો, ભલે ત્વચાના કોઈ લક્ષણો ન હોય.
અન્ય ભાષાઓમાં આ માહિતીને મેળવવા માટે ૧૩૧ ૪૫૦ (નિઃશુલ્ક કૉલ) પર ટ્રાન્સલેટિંગ એન્ડ ઇન્ટરપ્રેટીંગ સર્વિસ (ટીઆઈએસ નો સંપર્ક કરો અને તેમને નર્સ ઓન કોલ ને કોલ કરવા માટે કહો.
જો તમે બહેરા છો, સાંભળવામાં તકલીફ ધરાવો છો, અથવા બોલવામાં/સંચાર કરવામાં તકલીફ ધરાવો છો, તો નેશનલ રિલે સર્વિસ નો સંપર્ક કરો અને તેમને નર્સ ઓન કોલ પર કૉલ કરવા માટે કહો.
સંબંધિત માહિતી
- બેટર હેલ્થ ચેનલ વાવાઝોડું અસ્થમા વેબપેજ
- વાવાઝોડાની અસ્થમાની
- મેલબોર્ન પરાગ અથવા એપ્લિકેશન
- અસ્થમા
- રાષ્ટ્રીય અસ્થમા પરિષદ
મદદ ક્યાંથી મેળવવી
- કટોકટીમાં, હંમેશા ટ્રિપલ શૂન્ય (૦૦૦) ને કૉલ કરો
- વિક્ટોરિયામાં તાત્કાલિક કાળજી સેવાઓ
Content disclaimer
Content on this website is provided for information purposes only. Information about a therapy, service, product or treatment does not in any way endorse or support such therapy, service, product or treatment and is not intended to replace advice from your doctor or other registered health professional. The information and materials contained on this website are not intended to constitute a comprehensive guide concerning all aspects of the therapy, product or treatment described on the website. All users are urged to always seek advice from a registered health care professional for diagnosis and answers to their medical questions and to ascertain whether the particular therapy, service, product or treatment described on the website is suitable in their circumstances. The State of Victoria and the Department of Health shall not bear any liability for reliance by any user on the materials contained on this website.
Reviewed on: 01-10-2025