Cuide su salud este invierno (Stay well this winter - Spanish)

La influenza y el COVID-19 circulan durante todo el año, pero en invierno las enfermedades se propagan aún más.

Puede ayudar a proteger su salud haciendo lo siguiente:

• Poniéndose la vacuna contra la influenza y el COVID-19 lo antes posible.
• Manteniendo una distancia de 1,5 metros de otras personas.
• Lavándose o desinfectándose las manos con frecuencia.
• Tosiendo o estornudando en el codo.
• Usando una mascarilla.
• Asegurándose de que haya buena ventilación.
• Quedándose en casa si no se encuentra bien.

Al hacer esto, ayudará a proteger su salud, la de su familia y la de su comunidad, así como a proteger el sistema de salud, el cual se encuentra bajo presión.

Lo que usted necesita saber

• Se recomienda vacunarse contra la influenza a todas las personas de 6 meses de edad en adelante.
• La vacuna contra el COVID-19 está disponible para todo el mundo a partir de los 5 años de edad. La vacuna de refuerzo para 2023 se encuentra disponible para todas las personas mayores de 18 años.
• Puede recibir su vacuna contra la influenza y contra el COVID-19 al mismo tiempo.
• Puede vacunarse contra la influenza o el COVID-19 a través de su farmacista o de su médico de cabecera (GP en inglés). Los farmacéuticos pueden administrar las vacunas contra la influenza y el COVID-19 a cualquier persona que sea mayor de 5 años.
• La mayoría de las personas puede recuperarse de la influenza y el COVID-19 en casa de forma segura.
• Si puede, visite a su médico para hablar acerca de la mejor opción de cuidados para usted si se contagia de COVID-19 o de influenza este invierno. Esto le ayudará a recibir los cuidados apropiados si así los requiriera o cuando fueran necesarios. Algunas personas son candidatas para recibir medicamentos recetados que pueden reducir las complicaciones de salud y la necesidad de hospitalizarse si contraen el COVID-19 o la influenza cuando se toman al poco tiempo de comenzar los síntomas. Consulte a su médico/a para más información
• Su médico/a es la persona más adecuada para ayudar si no se encuentra bien.

Vacunas contra la influenza

Para ayudarle a mantenerse sano durante este invierno, habrá disponibles vacunas gratuitas para grupos prioritarios que cumplan los requisitos.

Dichos grupos prioritarios incluyen:

• Los niños de entre 6 meses y 5 años de edad.
• Las personas de 65 años en adelante.
• Las personas aborígenes e isleños del estrecho de Torres que tengan de 6 meses de edad en adelante.
• Las mujeres embarazadas, en cualquier momento de su embarazo.
• Las personas de 6 meses en adelante que tengan afecciones médicas que incrementen el riesgo de sufrir de influenza grave y sus complicaciones.

Los menores necesitan protección especial contra la influenza, especialmente los bebés y los niños pequeños. La vacuna contra la influenza es tan importante como el resto de vacunas rutinarias durante la infancia; esta les protegerá contra la mayoría de las cepas más comunes de la influenza.

Encuentre más información acerca de las vacunas contra la influenza en línea o hable con su médico. Si necesita intérprete, llame a TIS National (Servicio nacional de interpretación y traducción) al 131 450.

Vacunas contra el COVID

Estar al corriente con las vacunas contra el COVID-19 es importante para cuidar su salud este invierno.

Todas las personas en Australia mayores de 5 años son candidatas para recibir vacunación gratuita contra el COVID-19, y la vacuna de refuerzo de 2023 se encuentra disponible para todo las personas mayores de 18 años.

Reciba la siguiente dosis en su farmacia más cercana o a través de su médico de cabecera. Encuentre la más cercana a través del buscador de clínicas de vacunación.