Не болейте этой зимой (Stay well this winter - Russian)

Вирусы гриппа и COVID-19 активны круглый год, но зимой распространяются особенно быстро.

Чтобы не болеть, нужно:

как можно раньше привиться от гриппа и от COVID-19
соблюдать социальную дистанцию 1,5 метра
регулярно мыть или обрабатывать руки антисептиком
кашлять или чихать в сгиб локтя
ходить в маске
проветривать помещение
оставаться дома, если заболели.

Эти меры помогут защитить не только себя, друзей, родных и окружающих, но и нашу перегруженную систему здравоохранения.

О чем нужно знать

Прививка от гриппа рекомендована всем людям в возрасте от 6 месяцев.
Привиться от COVID-19 могут все люди старше 5 лет, а бустерная доза в 2023 году предлагается всем, кому есть 18 лет.
От гриппа и от COVID-19 можно привиться одновременно.
Прививку от гриппа и от COVID-19 можно сделать в аптеке или у врача-терапевта (GP). Привиться от гриппа и COVID-19 в аптеке может любой, кому уже исполнилось 5 лет.
Грипп и COVID-19 чаще всего спокойно переносятся дома.
Сходите к врачу и заранее обсудите, как вам лучше лечиться от COVID-19 или от гриппа этой зимой. Это поможет лучше подготовиться на случай болезни. Некоторым людям полагаются рецептурные лекарства, которые, если их принять при первых симптомах, снижают риск осложнений и госпитализации с COVID-19 или гриппом. Подробности можно узнать у врача
Врач – лучший помощник в случае болезни.

Прививка от гриппа

Чтобы не болеть этой зимой, приоритетные группы населения могут получить прививку от гриппа бесплатно.

К этим группам относятся:

дети от 6 месяцев до 5 лет
взрослые от 65 лет и старше
аборигенты и островитяне Торресова пролива в возрасте от 6 месяцев
беременные – на любом сроке беременности
дети от 6 месяцев с заболеваниями, которые повышают риск тяжелого течения гриппа и его осложнений.

Дети, особенно новорожденные и только начавшие ходить, особенно нуждаются в защите от гриппа. Прививка от гриппа не менее важна, чем остальные плановые прививки, и защитит ребенка от самых распространенных штаммов гриппа.

Подробнее о прививке от гриппа можно узнать в интернете или у врача. Если вам нужен переводчик, звоните в TIS National по телефону 131 450.

Прививка от COVID-19

Чтобы не болеть этой зимой, важно вовремя вакцинироваться от COVID-19.

Все жители Австралии от 5 лет и старше могут бесплатно привиться от COVID-19, а бустерная доза в 2023 году предлагается всем, кому есть 18 лет.

Сделать очередную прививку можно в аптеке или у врача-GP. Записаться можно через сервис Vaccine Clinic Finder.